코렝스 조절가능식 풀업 밴드

고무 밴드 및 포장 치수

[제품 규격] - 제품 총 길이(평평): 400cm, - 밴드 너비: 7.5cm, - 플랫폼 길이: 38cm, 포장: - 너비 8.5cm - 길이 14cm - 높이 17cm

풀업 초보자를 위한 팁 2/2

더 빨리 발전하려면 다음과 같이 풀업을 보충하세요. - 원암로우(럼버잭) 3×10/쪽(2렙 마진) - 덤벨을 이용한 해머그립 바이셉 컬 3×12 (1렙 마진)

풀업 어시스턴트의 저항

최소 저항: 가장 길게 조절하면 5kg 고무 밴드(당사 제품군 중 파란색 트레이닝 밴드)에 해당하는 최저 저항을 제공하며 2m로 접힙니다. 최대 저항: 가장 짧게 조절했을 때 100% 신장된 밴드 저항은 45kg(당사 제품군 중 빨간색 트레이닝 밴드와 동일)이며 1.35m로 접힙니다.

풀업 어시스턴트를 사용하는 이유

이 어시스턴트는 하중을 일부 가볍게 하여 체중을 이용한 운동을 도움을 줍니다. 다양한 조절 수준으로 점차 저항(도움)을 줄여 자신의 운동 능력이 개선되는 것을 확인할 수 있습니다. 발전하는 것을 보면서 계속 동기부여를 받을 수 있습니다!

풀업 어시스턴트의 장점

손쉽게 사용: - 보드에 발을 대고 조절합니다. 조절 방법:- 측면 표시로 진행 상황을 확인할 수 있습니다. - 한 발을 대고 스트랩을 이용해 저항을 조절한 다음, 다른 발을 내려놓습니다. - 가장 짧게 조절할 때의 저항은 45kg 밴드와 동일합니다. 가장 길게 조절하면 5kg 밴드와 동일합니다. 편안함- 두 개의 고정점이 있어, 웨이트 트레이닝 밴드에서 흔히 경험하는 얼굴 주변이나 허벅지 안쪽의 불편함이 전혀 없습니다.

나를 위한 풀업 어시스턴트

풀업을 시작하는 것은 어렵습니다. 우리 팀원들이 다 겪어본 일이죠. 그래서 스스로 풀업을 하는 데 어려움을 겪는 초보자를 위해 이 풀업 어시스턴트를 만들었습니다. 운동 경험이 더 많은 사람에게도 도움이 될 수 있습니다. 가장 약하게 조절하면 주어진 시간에 보통 할 수 있는 것보다 더 많이 풀업을 하는 데 필요한 약간의 힘을 제공합니다. 그러므로 운동 능력을 향상시키려는 모든 운동인들에게 적합한 제품입니다!

어시스턴트 설치 방법

풀업 어시스턴트는 단 몇 분 안에 설치가 가능합니다. - 밴드의 양쪽 끝을 풀업 바 옆으로 가져옵니다. - 스트랩 고리에 스냅 후크를 부착합니다. 이제 사용 준비가 끝났습니다. 밴드에 한쪽 발을 두고 저항을 조절합니다. 풀업바를 잡고 다른 발을 어시스턴트에 놓은 다음, 운동을 시작합니다. 밴드가 더 짧을수록 운동하기 더욱 쉽습니다.

안전 지침 및 최대 무게

밴드는 130kg까지 지탱합니다. 정리된 공간에서 풀업하세요. 밴드에서 내려올 때 바닥에 잡동사니가 없어야 합니다. 운동을 시작하기 전, 항상 제품이 적절하게 부착되어 있는지 확인하세요. 예를 들어 스트랩이 스냅 후크에 완전히 걸려있는지 확인합니다.

이 제품을 사용하려면 바가 필요합니다!

벽 설치형 풀업바(8385106) 또는 나사 없는 도어 설치형 바(8584559)를 선택할 수 있습니다. 풀업 어시스턴트는 웨이트 트레이닝 랙(8766092 또는 8616805)과도 호환됩니다.

풀업 초보자를 위한 팁 1/2

다음 시리즈로 시작하세요. - 2×2 고무 밴드의 최소 도움으로 풀업 - 2×5 고무 밴드의 약간 더 많은 도움으로 풀업 - 2×8 고무 밴드의 큰 도움으로 풀업 매 운동에 대해 1렙 마진을 지키세요. 운동 사이에 도움 수준을 동일하게 유지하고, 레벨당 2×3, 2×6, 2×9 등 1회씩 높입니다. 레벨에 적응이 되면 저항 수준을 줄여서 처음 순서(2×2, 2 x 4, 2×6)로 다시 시작합니다. 도움 없이 풀업을 할 수 있을 때까지 반복합니다.

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코렝스 조절가능식 풀업 밴드

모든 바와 호환이 가능하며 집이나 체육관에서 쉽게 설치하고 조절할 수 있습니다. 힘들이지 않고 운동할 시간이에요!

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